Lisez attentivement les instructions suivantes et améliorez votre état:
- Localisez le point sur votre pouce qui est associé à la douleur dans votre corps. Appuyez dessus pendant 5 secondes.
- Relâchez la pression pendant 3 secondes.
- Appuyez de nouveau et répétez la même étape pendant plusieurs minutes.
- Faire cela au moins une fois par jour et vous vous sentirez beaucoup mieux dans une semaine.
